| 2022年09月 |
| 周五 16: |
19 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.11克 |
|
5.31克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1467 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.26克 |
|
107.77克 |
|
71.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
737 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.33克 |
|
35.51克 |
|
61.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
452 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.12克 |
|
32.58克 |
|
17.52克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
808 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.48克 |
|
47.28克 |
|
29.84克 |
|
-
|
-
|
| 2019年10月 |
| 周三 9: |
156 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.70克 |
|
12.82克 |
|
1.44克 |
|
-
|
-
|
| 2019年05月 |
| 周二 21: |
542 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.79克 |
|
32.18克 |
|
26.33克 |
|
-
|
-
|
| 2019年02月 |
| 周一 4: |
714 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.30克 |
|
33.77克 |
|
23.04克 |
|
-
|
-
|
| 2019年01月 |
| 周四 31: |
806 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.10克 |
|
30.28克 |
|
26.31克 |
|
-
|
-
|
| 周二 29: |
577 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.85克 |
|
38.48克 |
|
14.23克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
201 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.33克 |
|
6.40克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
898 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.23克 |
|
48.54克 |
|
8.58克 |
|
-
|
-
|
| 2018年11月 |
| 周一 26: |
1124 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.18克 |
|
72.39克 |
|
21.40克 |
|
-
|
-
|
| 2018年10月 |
| 周一 29: |
92 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.85克 |
|
5.06克 |
|
7.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
46 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.30克 |
|
1.87克 |
|
11.75克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
617 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.28克 |
|
23.64克 |
|
57.38克 |
|
-
|
-
|
| 2018年08月 |
| 周五 31: |
1159 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.04克 |
|
46.63克 |
|
17.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
613 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.29克 |
|
43.64克 |
|
12.96克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1019 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.08克 |
|
64.08克 |
|
23.82克 |
|
-
|
-
|
| 2018年07月 |
| 周六 21: |
1188 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.14克 |
|
78.79克 |
|
33.83克 |
|
-
|
-
|
