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шпрот007的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1193 大卡 (脂肪: 50.46克, 蛋白质: 64.50克, 碳水物: 118.62克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 8352 大卡 (脂肪: 353.23克, 蛋白质: 451.51克, 碳水物: 830.32克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

70%
RDA*
(1193 卡)
70% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1700卡路里 (2023年04月5日)
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