| 2018年02月 |
| 周三 28: |
1123 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.89克 |
|
91.70克 |
|
169.65克 |
|
-
|
-
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| 周二 27: |
1278 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.02克 |
|
109.02克 |
|
106.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1454 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.68克 |
|
84.16克 |
|
164.22克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1477 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.79克 |
|
87.34克 |
|
86.28克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1201 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.58克 |
|
29.82克 |
|
193.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1409 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.82克 |
|
60.57克 |
|
110.55克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
587 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.66克 |
|
33.11克 |
|
63.13克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
803 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.66克 |
|
23.55克 |
|
102.14克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1410 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.45克 |
|
76.28克 |
|
132.40克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1312 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.88克 |
|
65.64克 |
|
129.81克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
895 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.06克 |
|
35.30克 |
|
102.93克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1447 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.51克 |
|
123.70克 |
|
102.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1173 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.49克 |
|
38.41克 |
|
182.01克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1627 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.74克 |
|
56.85克 |
|
236.10克 |
|
-
|
-
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