| 2011年06月 |
| 周四 16: |
-
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-
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2051
|
-
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| 周四 9: |
474 *
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-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.42克 |
|
28.28克 |
|
39.85克 |
|
1967*
|
 1493
|
| 2009年01月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 周五 23: |
848 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.02克 |
|
83.11克 |
|
76.87克 |
|
1967
|
1119
|
| 周四 22: |
1710
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.65克 |
|
69.49克 |
|
133.05克 |
|
1774
|
64
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
1928
|
-
|
| 周二 20: |
1512
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.60克 |
|
68.60克 |
|
98.57克 |
|
1808
|
296
|
| 周一 19: |
1070
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.36克 |
|
37.92克 |
|
123.81克 |
|
2488
|
1418
|
| 周日 18: |
1243
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.14克 |
|
50.63克 |
|
112.19克 |
|
1719
|
476
|
| 周六 17: |
1282
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.22克 |
|
52.29克 |
|
113.72克 |
|
1846
|
564
|
| 周五 16: |
1282
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.22克 |
|
52.29克 |
|
113.72克 |
|
2253
|
971
|
| 周四 15: |
1264
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.58克 |
|
52.13克 |
|
120.94克 |
|
2025
|
761
|
| 周三 14: |
1415
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.80克 |
|
87.45克 |
|
119.86克 |
|
2213*
|
798
|
| 周二 13: |
157 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.60克 |
|
9.18克 |
|
23.45克 |
|
2153
|
1996
|
| 周一 12: |
1351
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.51克 |
|
81.34克 |
|
116.60克 |
|
-
|
-
|
| 2008年12月 |
| 周五 19: |
-
|
-
|
|
1979
|
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| 周四 18: |
-
|
-
|
|
1750
|
-
|
| 周三 17: |
-
|
-
|
|
1940
|
-
|
| 周二 16: |
-
|
-
|
|
1877
|
-
|
| 周一 15: |
-
|
-
|
|
2059
|
-
|
| 周日 14: |
-
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|
1709
|
-
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