| 2018年02月 |
| 周五 23: |
90 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
2.29克 |
|
0.53克 |
|
16.83克 |
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-
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-
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| 周四 22: |
972 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
18.77克 |
|
39.23克 |
|
159.08克 |
|
-
|
-
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| 周三 21: |
1284 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.04克 |
|
50.36克 |
|
165.72克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1099 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.49克 |
|
77.12克 |
|
164.54克 |
|
2279*
|
 1180
|
| 周一 19: |
550 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.12克 |
|
35.55克 |
|
43.03克 |
|
-
|
-
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| 周日 18: |
1446 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.83克 |
|
51.30克 |
|
210.78克 |
|
2674*
|
1228
|
| 周六 17: |
900 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.38克 |
|
34.02克 |
|
135.60克 |
|
2724*
|
1824
|
| 周五 16: |
692 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.57克 |
|
19.64克 |
|
98.95克 |
|
-
|
-
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| 周四 15: |
662 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.35克 |
|
15.56克 |
|
116.24克 |
|
2273*
|
1611
|
| 周三 14: |
1158 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.35克 |
|
64.01克 |
|
173.17克 |
|
2707*
|
1549
|
| 周二 13: |
1544 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.23克 |
|
100.18克 |
|
221.25克 |
|
3560*
|
2016
|
| 周一 12: |
1029 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.38克 |
|
54.87克 |
|
143.77克 |
|
3070*
|
2041
|
