| 2018年03月 |
| 周五 2: |
1491 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.85克 |
|
105.22克 |
|
104.48克 |
|
2132*
|
 641
|
| 周四 1: |
1994 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.40克 |
|
107.86克 |
|
210.77克 |
|
2015*
|
21
|
| 2018年02月 |
| 周二 27: |
1456 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.79克 |
|
55.20克 |
|
171.45克 |
|
2132*
|
676
|
| 周一 26: |
1868 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.45克 |
|
103.72克 |
|
145.65克 |
|
2132*
|
264
|
| 周日 18: |
575 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.46克 |
|
20.38克 |
|
90.52克 |
|
1836*
|
1261
|
| 周六 17: |
2511 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.43克 |
|
111.18克 |
|
260.69克 |
|
1836*
|
 675
|
| 周五 16: |
1857 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.09克 |
|
110.14克 |
|
208.44克 |
|
2132*
|
275
|
| 周四 15: |
1721 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.62克 |
|
108.70克 |
|
138.43克 |
|
2198*
|
477
|
| 周三 14: |
1680 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.15克 |
|
84.85克 |
|
152.04克 |
|
2140*
|
460
|
| 周二 13: |
1799 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.59克 |
|
86.12克 |
|
223.92克 |
|
2198*
|
399
|
| 周一 12: |
1895 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.93克 |
|
89.04克 |
|
169.55克 |
|
2140*
|
245
|
