| 2021年02月 |
| 周一 15: |
2347 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.61克 |
|
172.58克 |
|
322.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
406 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.93克 |
|
16.00克 |
|
76.06克 |
|
-
|
-
|
| 2021年01月 |
| 周日 24: |
2871 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.97克 |
|
108.20克 |
|
352.87克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
25 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.15克 |
|
0.57克 |
|
5.84克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
3001 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.66克 |
|
153.83克 |
|
483.11克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
3028 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.62克 |
|
121.64克 |
|
522.55克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
3034 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.98克 |
|
160.75克 |
|
444.77克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
3069 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
195.55克 |
|
170.60克 |
|
149.48克 |
|
-
|
-
|
| 2020年12月 |
| 周一 28: |
3043 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.84克 |
|
147.04克 |
|
492.64克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
2938 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.85克 |
|
174.91克 |
|
413.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
195 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.72克 |
|
29.55克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
2016 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.42克 |
|
162.96克 |
|
81.36克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
2355 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.03克 |
|
138.89克 |
|
343.36克 |
|
-
|
-
|
| 2020年11月 |
| 周一 23: |
2412 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.23克 |
|
135.28克 |
|
198.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2881 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.16克 |
|
161.04克 |
|
356.13克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2953 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.50克 |
|
214.54克 |
|
274.45克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2881 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
143.25克 |
|
108.26克 |
|
292.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
3002 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.45克 |
|
184.38克 |
|
330.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
3003 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
162.33克 |
|
187.30克 |
|
194.60克 |
|
-
|
-
|
| 2020年10月 |
| 周六 31: |
2997 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.86克 |
|
161.14克 |
|
334.58克 |
|
-
|
-
|
