| 2018年03月 |
| 周一 12: |
1549 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.70克 |
|
97.17克 |
|
193.62克 |
|
-
|
-
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| 2018年02月 |
| 周五 16: |
105 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.39克 |
|
1.29克 |
|
26.95克 |
|
-
|
-
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| 周三 7: |
939 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.61克 |
|
31.12克 |
|
123.23克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2689 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.39克 |
|
120.67克 |
|
333.47克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
2325 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.33克 |
|
105.71克 |
|
282.32克 |
|
-
|
-
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| 周四 1: |
1210 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.97克 |
|
55.76克 |
|
155.70克 |
|
-
|
-
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| 2018年01月 |
| 周三 31: |
2648 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.19克 |
|
137.99克 |
|
403.87克 |
|
-
|
-
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