| 2023年11月 |
| 周三 29: |
1029 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.97克 |
|
36.26克 |
|
156.32克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1385 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.31克 |
|
45.86克 |
|
225.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
3135 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.31克 |
|
111.03克 |
|
446.68克 |
|
-
|
-
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| 2023年02月 |
| 周二 28: |
351 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.59克 |
|
9.73克 |
|
62.32克 |
|
822*
|
 471
|
| 周一 27: |
-
|
-
|
|
1895*
|
-
|
| 周日 26: |
-
|
-
|
|
1768*
|
-
|
| 周六 25: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| 周五 24: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 周四 23: |
178 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.21克 |
|
6.87克 |
|
19.06克 |
|
1731*
|
1553
|
| 周三 22: |
-
|
-
|
|
1667*
|
-
|
| 周二 21: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
| 周一 20: |
-
|
-
|
|
1708*
|
-
|
| 周日 19: |
-
|
-
|
|
1696*
|
-
|
| 周六 18: |
-
|
-
|
|
1803*
|
-
|
| 周五 17: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 周四 16: |
-
|
-
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|
1645*
|
-
|
| 周三 15: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 周二 14: |
-
|
-
|
|
1873*
|
-
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| 周一 13: |
-
|
-
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|
1738*
|
-
|
| 周日 12: |
-
|
-
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|
1704*
|
-
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| 周五 10: |
-
|
-
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|
1862*
|
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|
| 周四 9: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
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