| 2018年07月 |
| 周三 25: |
640 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.24克 |
|
23.47克 |
|
85.43克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
870 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.29克 |
|
69.39克 |
|
54.27克 |
|
2293*
|
 1423
|
| 周日 22: |
240 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.95克 |
|
29.46克 |
|
25.25克 |
|
-
|
-
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| 2018年02月 |
| 周四 1: |
468 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.67克 |
|
28.04克 |
|
34.49克 |
|
-
|
-
|
| 2018年01月 |
| 周三 31: |
181 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.48克 |
|
15.15克 |
|
25.02克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
1107 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.84克 |
|
47.13克 |
|
151.22克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
741 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.40克 |
|
22.98克 |
|
55.56克 |
|
-
|
-
|
