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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2022年11月
周三 16:
-
-
1498*
-
周二 15:
450 *
16%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
11.60克
53.60克
27.40克
3002*
2552
周一 14:
2793 *
96%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
58.02克
158.10克
396.40克
2471*
322
周日 13:
483 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
10.60克
2.60克
93.40克
2289*
1806
周六 12:
443 *
15%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
16.02克
26.80克
48.06克
2869*
2426
周五 11:
585 *
20%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
13.00克
57.00克
59.00克
2661*
2076
周四 10:
2441 *
84%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
94.79克
80.50克
320.90克
2184*
257
周三 9:
-
-
299*
-
周二 8:
-
-
2743*
-
周一 7:
-
-
2457*
-
周日 6:
-
-
1643*
-
周六 5:
-
-
2848*
-
周五 4:
-
-
2710*
-
周四 3:
-
-
2586*
-
周三 2:
-
-
2462*
-
周二 1:
-
-
2423*
-
2022年10月
周一 31:
-
-
2369*
-
周日 30:
-
-
2151*
-
周六 29:
-
-
2114*
-
周五 28:
-
-
2514*
-