注册  |  登录

spencerh94的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2018年09月
周二 11: - - 2* -
周一 10: - - 192* -
2018年08月
周五 31: - - 94* -
周二 21: - - 3* -
周二 14: - - 16* -
2018年07月
周一 30: - - 3* -
周六 28: - - 3* -
周五 27: - - 3* -
周四 26: - - 1* -
周三 25: 960 * 64%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
78.00克
 
53.34克
 
6.68克
51*  909
周日 22: - - 128* -
周六 21: 400 * 27%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
32.82克
 
22.53克
 
0.14克
4*  396
周五 20: 296 * 20%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
22.75克
 
22.10克
 
0.00克
5*  291
周三 18: - - 46* -
周二 17: - - 54* -
周六 14: - - 48* -
周四 12: - - 22* -
周一 9: - - 26* -
周三 4: - - 4* -
周二 3: 494 * 33%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
35.07克
 
17.43克
 
22.14克
20*  474
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。