| 2024年09月 |
| 周三 4: |
1461 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.14克 |
|
75.57克 |
|
177.12克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
2517 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.59克 |
|
192.01克 |
|
219.50克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周四 29: |
2224 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.34克 |
|
181.81克 |
|
188.49克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
4208 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.63克 |
|
227.08克 |
|
573.80克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
2493*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
738*
|
-
|
| 周三 21: |
4285 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.07克 |
|
275.39克 |
|
566.72克 |
|
1762*
|
 2523
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
2329*
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
2368*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
384*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
3769*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1252*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
3064*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
1936*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
2757*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
2076*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
876*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
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|
2584*
|
-
|
| 周四 8: |
-
|
-
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|
3367*
|
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|
| 周三 7: |
-
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-
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|
1978*
|
-
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| 周二 6: |
-
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-
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|
577*
|
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| 周一 5: |
-
|
-
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|
3551*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
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|
3008*
|
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| 周六 3: |
-
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|
|
2033*
|
-
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