| 2024年09月 |
| 周五 20: |
1290 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.80克 |
|
5.60克 |
|
44.00克 |
|
710*
|
 580
|
| 周四 19: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
| 周三 18: |
-
|
-
|
|
1652*
|
-
|
| 周二 17: |
1685 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.50克 |
|
12.90克 |
|
91.50克 |
|
1608*
|
77
|
| 周一 16: |
1096 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.49克 |
|
18.85克 |
|
70.35克 |
|
1744*
|
 648
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
1856*
|
-
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
1552*
|
-
|
| 周四 12: |
2072 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.83克 |
|
8.88克 |
|
18.17克 |
|
1720*
|
352
|
| 周三 11: |
1931 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.65克 |
|
57.86克 |
|
165.76克 |
|
1623*
|
308
|
| 周二 10: |
2181 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.39克 |
|
57.48克 |
|
171.58克 |
|
1705*
|
476
|
| 周一 9: |
1628 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.52克 |
|
12.50克 |
|
119.50克 |
|
1538*
|
90
|
| 周日 8: |
1554 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.05克 |
|
24.19克 |
|
6.78克 |
|
1528*
|
26
|
| 周六 7: |
994 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.58克 |
|
13.77克 |
|
74.70克 |
|
1537*
|
543
|
| 周五 6: |
1900 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
1822*
|
78
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| 周三 4: |
1689 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.39克 |
|
21.99克 |
|
51.70克 |
|
1529*
|
160
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
1517*
|
-
|
| 周一 2: |
1698 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.63克 |
|
33.34克 |
|
63.88克 |
|
1542*
|
156
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
