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tatiana52-nn的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年08月

周一 5:

1500 *

95%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
52.11克		96.45克		152.48克

1557*

57

周日 4:

-

-

1891*

-

周六 3:

-

-

1921*

-

周五 2:

-

-

2057*

-

周四 1:

-

-

1970*

-

2024年07月

周三 31:

1192 *

76%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.77克		82.79克		113.12克

1859*

667

周二 30:

1566 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
51.90克		99.23克		167.82克

1919*

353

周一 29:

-

-

1951*

-

周日 28:

-

-

1896*

-

周六 27:

-

-

1859*

-

周五 26:

-

-

1919*

-

周四 25:

-

-

2209*

-

周三 24:

-

-

2063*

-

周二 23:

1312 *

84%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.34克		96.57克		118.07克

1869*

557

周一 22:

1100 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.31克		75.14克		130.12克

2144*

1044

周日 21:

1421 *

90%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
46.69克		93.85克		155.10克

1774*

353

周六 20:

1260 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.04克		88.22克		129.40克

1859*

599

周五 19:

-

-

1700*

-

周四 18:

-

-

1686*

-

周三 17:

-

-

1854*

-

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