| 2024年09月 |
| 周一 16: |
1748 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.28克 |
|
70.92克 |
|
128.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1100 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.42克 |
|
73.45克 |
|
96.54克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2118 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.72克 |
|
100.58克 |
|
180.71克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1409 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.68克 |
|
69.95克 |
|
83.20克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周二 27: |
450 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.02克 |
|
24.46克 |
|
32.17克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
804 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.97克 |
|
94.03克 |
|
23.85克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
730*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
168*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
939*
|
-
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
594*
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
426*
|
-
|
| 周日 18: |
953 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.85克 |
|
94.98克 |
|
56.45克 |
|
142*
|
 811
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
449*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
717*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
472*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
163*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
196*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
334*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
|
|
410*
|
-
|
| 周四 8: |
-
|
-
|
|
135*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| 周二 6: |
1772 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.00克 |
|
84.50克 |
|
243.31克 |
|
716*
|
1056
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
167*
|
-
|
| 周六 3: |
1458 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.77克 |
|
42.26克 |
|
171.06克 |
|
2*
|
1456
|
| 周五 2: |
-
|
-
|
|
287*
|
-
|
