| 2011年10月 |
| 周五 7: |
256
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.84克 |
|
30.17克 |
|
31.30克 |
|
-
|
-
|
| 2011年09月 |
| 周三 14: |
3390
|
188%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.51克 |
|
136.33克 |
|
564.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
1528
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
266.66克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 2011年08月 |
| 周三 31: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
1648
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
110.33克 |
|
289.16克 |
|
-
|
-
|
