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mimibeautyspain的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年08月
周六 31: 1188 * 79%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
53.34克
 
45.32克
 
132.36克
1202*  14
周五 30: - - 1432* -
周四 29: - - 1329* -
周三 28: 684 * 46%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.21克
 
39.53克
 
67.54克
1394*  710
周二 27: 1512 * 101%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
44.45克
 
86.41克
 
188.29克
1344*  168
周一 26: 1535 * 102%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
60.68克
 
82.59克
 
165.91克
1283*  252
周日 25: 1267 * 84%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
43.26克
 
84.54克
 
130.94克
1545*  278
周六 24: 1293 * 86%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
48.85克
 
55.43克
 
158.49克
1290*  3
周五 23: - - 1328* -
周四 22: - - 1556* -
周三 21: - - 1508* -
周二 20: - - 1497* -
周一 19: - - 1459* -
周日 18: - - 1562* -
周六 17: - - 1520* -
周五 16: - - 1408* -
周四 15: - - 1409* -
周三 14: - - 1424* -
周二 13: - - 1595* -
周一 12: - - 1598* -
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