| 2018年03月 |
| 周五 2: |
766 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.67克 |
|
38.53克 |
|
56.92克 |
|
-
|
-
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| 2018年01月 |
| 周二 16: |
971 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.49克 |
|
31.45克 |
|
101.92克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
313 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.09克 |
|
11.08克 |
|
18.02克 |
|
-
|
-
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| 周六 13: |
261 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.48克 |
|
19.05克 |
|
17.52克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1616 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.76克 |
|
104.58克 |
|
84.93克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1152 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.62克 |
|
64.65克 |
|
65.32克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
991 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.01克 |
|
79.29克 |
|
32.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
758 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.46克 |
|
43.35克 |
|
74.48克 |
|
2323*
|
 1565
|
