| 2024年08月 |
| 周六 24: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
3.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周日 14: |
1053 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.85克 |
|
95.47克 |
|
95.81克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1868 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.56克 |
|
91.32克 |
|
207.80克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
566 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.05克 |
|
53.82克 |
|
50.66克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周五 7: |
505 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.26克 |
|
36.31克 |
|
55.14克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
371 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.00克 |
|
14.00克 |
|
65.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周三 8: |
786 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.75克 |
|
34.68克 |
|
56.17克 |
|
-
|
-
|
| 2024年01月 |
| 周四 25: |
1070 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.65克 |
|
57.91克 |
|
122.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
666 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.32克 |
|
23.41克 |
|
111.75克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
701 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.25克 |
|
38.50克 |
|
98.35克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
874 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.67克 |
|
48.60克 |
|
57.57克 |
|
281*
|
 593
|
| 周四 4: |
868 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.72克 |
|
44.71克 |
|
83.58克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
9 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.20克 |
|
4.00克 |
|
11.20克 |
|
-
|
-
|
| 2023年12月 |
| 周日 24: |
320 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.17克 |
|
37.77克 |
|
3.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
616 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.41克 |
|
52.26克 |
|
39.83克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
534 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.69克 |
|
35.21克 |
|
22.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
759 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.38克 |
|
80.07克 |
|
13.14克 |
|
463*
|
296
|
| 周日 17: |
469 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.28克 |
|
39.76克 |
|
15.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
667 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.65克 |
|
58.53克 |
|
29.58克 |
|
331*
|
336
|
| 周三 13: |
304 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.06克 |
|
22.93克 |
|
29.81克 |
|
-
|
-
|
