| 2024年09月 |
| 周二 17: |
104 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.90克 |
|
6.30克 |
|
14.85克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 23: |
842 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.10克 |
|
49.34克 |
|
6.89克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周一 4: |
832 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.15克 |
|
36.65克 |
|
22.18克 |
|
-
|
-
|
| 2024年01月 |
| 周二 9: |
-
|
-
|
|
1366*
|
-
|
| 周一 8: |
-
|
-
|
|
1382*
|
-
|
| 周日 7: |
795 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.96克 |
|
50.75克 |
|
3.06克 |
|
-
|
-
|
| 2023年12月 |
| 周四 14: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| 周三 13: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 周二 12: |
-
|
-
|
|
1799*
|
-
|
| 周一 11: |
-
|
-
|
|
3235*
|
-
|
| 周日 10: |
1108 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.90克 |
|
83.00克 |
|
19.97克 |
|
1197*
|
 89
|
| 周六 9: |
-
|
-
|
|
1183*
|
-
|
| 2023年11月 |
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
287*
|
-
|
| 2023年10月 |
| 周二 31: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| 周一 30: |
528 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.31克 |
|
31.24克 |
|
17.58克 |
|
1945*
|
1417
|
| 周日 29: |
-
|
-
|
|
1285*
|
-
|
| 周六 28: |
-
|
-
|
|
1258*
|
-
|
| 周五 27: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
|
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
1299*
|
-
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
1311*
|
-
|
| 2023年09月 |
| 周日 24: |
-
|
-
|
|
1078*
|
-
|
| 周六 23: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| 周五 22: |
-
|
-
|
|
1239*
|
-
|
| 周四 21: |
-
|
-
|
|
3171*
|
-
|
