| 2018年02月 |
| 周三 28: |
1201 *
|
63%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
54.02克 |
|
61.56克 |
|
126.88克 |
|
-
|
-
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| 周六 24: |
659 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.06克 |
|
26.04克 |
|
121.70克 |
|
-
|
-
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| 周五 23: |
714 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.90克 |
|
23.30克 |
|
117.42克 |
|
-
|
-
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| 周四 22: |
946 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.58克 |
|
57.82克 |
|
98.55克 |
|
2762*
|
 1816
|
| 周三 21: |
832 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.11克 |
|
53.32克 |
|
83.07克 |
|
2790*
|
1958
|
| 周二 20: |
1437 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.93克 |
|
74.36克 |
|
149.82克 |
|
2663*
|
1226
|
