| 2024年09月 |
| 周二 3: |
177 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.97克 |
|
3.88克 |
|
31.55克 |
|
-
|
-
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| 2024年07月 |
| 周三 31: |
197 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.22克 |
|
2.82克 |
|
24.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1509 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.92克 |
|
84.11克 |
|
176.66克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
-
|
-
|
|
926*
|
-
|
| 周二 23: |
-
|
-
|
|
1854*
|
-
|
| 周一 22: |
1147 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.26克 |
|
66.07克 |
|
98.15克 |
|
1941*
|
 794
|
| 周日 21: |
-
|
-
|
|
2539*
|
-
|
| 周六 20: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 周五 19: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 周四 18: |
-
|
-
|
|
1830*
|
-
|
| 周三 17: |
-
|
-
|
|
1689*
|
-
|
| 周二 16: |
-
|
-
|
|
1472*
|
-
|
| 周一 15: |
391 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.08克 |
|
33.33克 |
|
18.58克 |
|
4302*
|
3911
|
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
1240*
|
-
|
| 周六 13: |
-
|
-
|
|
1377*
|
-
|
| 周五 12: |
-
|
-
|
|
1907*
|
-
|
| 周四 11: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| 周三 10: |
616 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.28克 |
|
50.12克 |
|
4.48克 |
|
2886*
|
2270
|
| 周二 9: |
-
|
-
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|
1709*
|
-
|
| 周一 8: |
-
|
-
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|
1819*
|
-
|
| 周日 7: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| 周六 6: |
-
|
-
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|
2664*
|
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| 周五 5: |
-
|
-
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|
1780*
|
-
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