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tinkakartinka的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2019年06月
周日 9: 1404 * 88%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
40.99克
 
161.18克
 
93.72克
- -
周六 8: 2919 * 182%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
138.02克
 
229.96克
 
185.88克
- -
周五 7: 1704 * 106%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
66.28克
 
178.37克
 
93.55克
- -
周三 5: 994 * 62%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
31.89克
 
87.89克
 
90.37克
- -
2018年09月
周二 18: - - 519* -
周一 17: - - 528* -
周日 16: - - 420* -
周六 15: - - 135* -
周五 14: - - 315* -
周四 13: - - 288* -
周三 12: - - 348* -
周二 11: - - 440* -
周一 10: - - 291* -
周日 9: - - 428* -
周六 8: - - 240* -
周五 7: - - 256* -
周四 6: - - 436* -
周三 5: - - 288* -
周二 4: - - 205* -
周一 3: - - 48* -
周日 2: - - 356* -
周六 1: - - 359* -
2018年08月
周五 31: - - 365* -
周四 30: - - 258* -
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