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MarnieLouw的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年10月
周四 19: - - 863* -
周三 18: 118 * 8%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
2.17克
 
4.05克
 
21.69克
1560*  1442
周二 17: - - 1546* -
周一 16: - - 1544* -
周日 15: - - 1619* -
周六 14: - - 1717* -
周五 13: - - 1565* -
周四 12: - - 1583* -
周三 11: - - 1544* -
周二 10: - - 1693* -
周一 9: - - 1591* -
周日 8: - - 1671* -
周六 7: - - 1612* -
周五 6: - - 1543* -
周四 5: - - 1596* -
周三 4: - - 1540* -
周二 3: - - 1668* -
周一 2: - - 1550* -
周日 1: - - 1641* -
2023年09月
周六 30: - - 1611* -
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