| 2020年06月 |
| 周日 28: |
2408 *
|
161%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.41克 |
|
99.72克 |
|
352.30克 |
|
2234*
|
 174
|
| 周六 27: |
1454 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.10克 |
|
55.88克 |
|
167.94克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1859 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.77克 |
|
70.61克 |
|
139.60克 |
|
2214*
|
 355
|
| 2018年02月 |
| 周三 14: |
2117
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.47克 |
|
79.91克 |
|
268.54克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
3316
|
221%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.40克 |
|
129.07克 |
|
459.58克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
5089
|
339%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
192.14克 |
|
164.74克 |
|
702.72克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
3844
|
256%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
191.60克 |
|
184.95克 |
|
333.44克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
3045
|
203%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.94克 |
|
143.07克 |
|
362.07克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1955
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.80克 |
|
96.19克 |
|
230.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1320
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.80克 |
|
84.00克 |
|
174.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1320
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.80克 |
|
84.00克 |
|
174.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1668
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.43克 |
|
84.68克 |
|
239.93克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
3361
|
224%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
200.76克 |
|
117.03克 |
|
275.33克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
3180
|
212%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
173.51克 |
|
127.58克 |
|
271.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
3453
|
230%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.33克 |
|
109.03克 |
|
440.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
4310
|
287%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.90克 |
|
147.90克 |
|
481.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
1320
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.80克 |
|
84.00克 |
|
174.00克 |
|
-
|
-
|
| 2018年01月 |
| 周五 26: |
1842 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.14克 |
|
65.27克 |
|
219.38克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2375
|
158%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.12克 |
|
96.95克 |
|
332.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2987
|
199%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.59克 |
|
142.12克 |
|
384.97克 |
|
-
|
-
|
