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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年01月
周三 4:
781 *
52%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
27.84克
22.95克
114.51克
1138*
357
周二 3:
1302 *
87%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
61.50克
36.09克
156.26克
2123*
821
周一 2:
1598 *
107%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
88.00克
72.44克
133.70克
2121*
523
周日 1:
1346 *
90%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
71.97克
85.08克
91.23克
3653*
2307
2022年12月
周六 31:
-
-
2163*
-
周五 30:
-
-
2045*
-
周四 29:
-
-
2038*
-
周三 28:
-
-
2029*
-
周二 27:
-
-
1974*
-
周一 26:
-
-
1965*
-
周日 25:
-
-
1724*
-
周六 24:
-
-
2135*
-
周五 23:
-
-
2105*
-
周四 22:
-
-
1894*
-
周三 21:
-
-
1899*
-
周二 20:
-
-
1662*
-
周一 19:
-
-
1846*
-
周日 18:
-
-
1672*
-
周六 17:
-
-
1901*
-
周五 16:
-
-
1806*
-