注册  |  登录

Анна6444的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 128 大卡   食物: 838 大卡 (脂肪: 43.57克, 蛋白质: 41.01克, 碳水物: 69.81克)
每月总数: 运动: 2440 大卡   食物: 3352 大卡 (脂肪: 174.27克, 蛋白质: 164.03克, 碳水物: 279.25克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
2
变值 1188
3
变值 486
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
变值 768
17
变值 526
18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

64%
RDA*
(838 卡)
64% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (33%)
 
脂肪 (47%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1300卡路里 (2024年02月25日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。