| 2024年08月 |
| 周六 31: |
1378 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.93克 |
|
70.78克 |
|
149.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
1991 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.91克 |
|
105.49克 |
|
202.76克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1364 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.88克 |
|
109.82克 |
|
134.08克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1352 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.28克 |
|
110.23克 |
|
118.69克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1340 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.98克 |
|
110.66克 |
|
128.77克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1342 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.12克 |
|
107.29克 |
|
131.58克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
2524 *
|
187%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.91克 |
|
84.20克 |
|
352.13克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1183 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.38克 |
|
81.94克 |
|
104.33克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1309 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.68克 |
|
127.37克 |
|
117.97克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1325 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.54克 |
|
116.53克 |
|
126.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1378 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.74克 |
|
113.06克 |
|
129.30克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1339 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.18克 |
|
105.09克 |
|
129.23克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1362 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.41克 |
|
113.94克 |
|
129.41克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1456 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.74克 |
|
45.92克 |
|
166.91克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1548 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.83克 |
|
119.79克 |
|
140.09克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1373 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.45克 |
|
108.19克 |
|
133.39克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1372 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.42克 |
|
120.65克 |
|
123.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1354 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.56克 |
|
121.96克 |
|
118.86克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1314 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.61克 |
|
119.40克 |
|
120.28克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1306 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.56克 |
|
114.37克 |
|
118.11克 |
|
-
|
-
|
