| 2024年09月 |
| 周四 12: |
463 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.32克 |
|
24.89克 |
|
42.12克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
807 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.71克 |
|
39.13克 |
|
102.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
511 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.10克 |
|
24.24克 |
|
49.15克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
645 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.94克 |
|
28.54克 |
|
47.42克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1558 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.57克 |
|
74.03克 |
|
156.19克 |
|
-
|
-
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| 2024年05月 |
| 周六 18: |
-
|
-
|
|
494*
|
-
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| 周五 17: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 周四 16: |
-
|
-
|
|
1922*
|
-
|
| 周三 15: |
-
|
-
|
|
1662*
|
-
|
| 周二 14: |
-
|
-
|
|
1972*
|
-
|
| 周一 13: |
-
|
-
|
|
1774*
|
-
|
| 周日 12: |
-
|
-
|
|
1684*
|
-
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
1670*
|
-
|
| 周五 10: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| 周四 9: |
-
|
-
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|
1745*
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
1758*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
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|
1855*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
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|
1885*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
1660*
|
-
|
| 周三 1: |
-
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-
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|
1591*
|
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| 2024年04月 |
| 周二 30: |
-
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|
1838*
|
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| 周一 29: |
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|
2037*
|
-
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