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noemi_98.的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1705 大卡   食物: 1279 大卡 (脂肪: 37.43克, 蛋白质: 104.72克, 碳水物: 123.58克)
每月总数: 运动: 35809 大卡   食物: 3837 大卡 (脂肪: 112.29克, 蛋白质: 314.15克, 碳水物: 370.75克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -252
3
变值 -494
4 5
变值 -533
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每天平均热量信息

85%
RDA*
(1279 卡)
85% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (27%)
 
蛋白质 (34%)
*基于RDA的1500卡路里 (2023年01月26日)
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