| 2023年01月 |
| 周六 28: |
1133 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.77克 |
|
62.28克 |
|
178.18克 |
|
2839*
|
 1706
|
| 周五 27: |
1367 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.80克 |
|
131.24克 |
|
131.67克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1424 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.07克 |
|
99.57克 |
|
155.29克 |
|
2404*
|
980
|
| 周三 25: |
2057 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.49克 |
|
104.83克 |
|
237.96克 |
|
2810*
|
753
|
| 2021年02月 |
| 周三 10: |
1044 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5418.50克 |
|
35.12克 |
|
177.75克 |
|
-
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周四 27: |
432 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.26克 |
|
41.08克 |
|
45.72克 |
|
1666*
|
1234
|
| 周三 26: |
498 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.03克 |
|
45.71克 |
|
30.14克 |
|
1665*
|
1167
|
| 周二 25: |
364 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.48克 |
|
44.88克 |
|
20.89克 |
|
1538*
|
1174
|
| 周一 24: |
415 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.94克 |
|
50.00克 |
|
25.74克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
| 周三 12: |
-
|
-
|
|
1578*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
| 周一 10: |
-
|
-
|
|
1511*
|
-
|
| 2020年07月 |
| 周四 30: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 周三 29: |
-
|
-
|
|
1521*
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周五 12: |
-
|
-
|
|
1548*
|
-
|
| 2020年05月 |
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| 周日 24: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 2020年03月 |
| 周四 26: |
-
|
-
|
|
1328*
|
-
|
| 周三 25: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
1658*
|
-
|
