| 2024年09月 |
| 周四 5: |
-
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-
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1878*
|
-
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| 周三 4: |
-
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-
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|
2258*
|
-
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| 周二 3: |
1493 *
|
79%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
80.67克 |
|
82.91克 |
|
113.65克 |
|
2028*
|
 535
|
| 周一 2: |
8 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
0.44克 |
|
1.13克 |
|
2080*
|
2072
|
| 周日 1: |
-
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-
|
|
2159*
|
-
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| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
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-
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|
1810*
|
-
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| 周五 30: |
-
|
-
|
|
2051*
|
-
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| 周四 29: |
2709 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.40克 |
|
120.06克 |
|
218.12克 |
|
1943*
|
 766
|
| 周三 28: |
1563 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.15克 |
|
71.30克 |
|
161.93克 |
|
2036*
|
473
|
| 周二 27: |
1740 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.06克 |
|
84.69克 |
|
142.69克 |
|
2281*
|
541
|
| 周一 26: |
1248 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.79克 |
|
75.42克 |
|
59.26克 |
|
2021*
|
773
|
| 周日 25: |
121 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.01克 |
|
16.00克 |
|
3.02克 |
|
1712*
|
1591
|
| 周六 24: |
-
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-
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|
1911*
|
-
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| 周五 23: |
-
|
-
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|
2068*
|
-
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| 周四 22: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
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|
2294*
|
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|
| 周二 20: |
-
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-
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|
2049*
|
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| 周一 19: |
-
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-
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|
2664*
|
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| 周日 18: |
-
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-
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|
2886*
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|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
2972*
|
-
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