| 2024年04月 |
| 周五 5: |
40 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2023年02月 |
| 周一 27: |
879 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.49克 |
|
42.88克 |
|
68.93克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1242 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.16克 |
|
82.26克 |
|
108.55克 |
|
2061*
|
 819
|
| 周六 25: |
1092 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.39克 |
|
66.25克 |
|
103.33克 |
|
2061*
|
969
|
| 周四 16: |
1343 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.57克 |
|
96.22克 |
|
120.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
693 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.96克 |
|
65.14克 |
|
35.52克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1090 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.15克 |
|
112.67克 |
|
74.89克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
838 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.77克 |
|
54.13克 |
|
72.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1372 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.10克 |
|
47.70克 |
|
117.45克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
40 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1050 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.27克 |
|
54.16克 |
|
111.12克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1364 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.25克 |
|
71.35克 |
|
130.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1208 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.52克 |
|
83.12克 |
|
80.01克 |
|
1822*
|
614
|
| 2023年01月 |
| 周二 31: |
1019 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.77克 |
|
66.06克 |
|
102.08克 |
|
-
|
-
|
| 周一 30: |
787 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.20克 |
|
51.30克 |
|
80.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1051 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.33克 |
|
59.92克 |
|
84.35克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1102 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.84克 |
|
54.88克 |
|
109.20克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1389 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.08克 |
|
94.74克 |
|
114.13克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1294 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.80克 |
|
84.87克 |
|
115.27克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1151 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.67克 |
|
94.13克 |
|
76.98克 |
|
-
|
-
|
