| 2024年08月 |
| 周一 26: |
-
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-
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2759*
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-
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| 2023年04月 |
| 周五 28: |
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-
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3196*
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-
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| 2019年11月 |
| 周日 17: |
1755 *
|
76%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
49.92克 |
|
72.01克 |
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254.65克 |
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-
|
-
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| 2018年07月 |
| 周一 2: |
598 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.86克 |
|
22.93克 |
|
94.45克 |
|
2795*
|
 2197
|
| 2017年12月 |
| 周五 22: |
1058 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.59克 |
|
39.38克 |
|
132.86克 |
|
-
|
-
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| 2017年11月 |
| 周三 8: |
659 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.61克 |
|
19.53克 |
|
91.08克 |
|
3049*
|
2390
|
| 周一 6: |
2138 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.21克 |
|
70.83克 |
|
259.77克 |
|
3667*
|
1529
|
