| 2022年11月 |
| 周四 24: |
11734 *
|
293%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
466.42克 |
|
385.06克 |
|
1356.41克 |
|
-
|
-
|
| 2022年10月 |
| 周一 17: |
8332 *
|
208%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
360.00克 |
|
236.00克 |
|
913.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
1974 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.44克 |
|
60.24克 |
|
232.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
5560 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
175.00克 |
|
388.00克 |
|
622.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周一 1: |
3350 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
139.00克 |
|
141.00克 |
|
390.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周一 20: |
15250 *
|
381%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
760.50克 |
|
648.00克 |
|
1525.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2314 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.50克 |
|
92.00克 |
|
308.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
9040 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
517.00克 |
|
356.00克 |
|
769.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周一 23: |
6300 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
339.00克 |
|
187.00克 |
|
629.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年04月 |
| 周日 17: |
6755 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
298.00克 |
|
395.00克 |
|
656.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
7460 *
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
302.25克 |
|
275.80克 |
|
956.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
480 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.00克 |
|
69.00克 |
|
30.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 10: |
9610 *
|
181%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
459.50克 |
|
386.00克 |
|
968.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
12020 *
|
227%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
669.00克 |
|
423.00克 |
|
1082.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周日 6: |
6719 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
247.00克 |
|
358.00克 |
|
810.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
7723 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
285.50克 |
|
453.00克 |
|
882.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周一 28: |
5560 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
293.00克 |
|
207.50克 |
|
538.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周一 24: |
6230 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
180.50克 |
|
368.00克 |
|
831.00克 |
|
5006*
|
 1224
|
| 周五 21: |
14490 *
|
273%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
753.00克 |
|
478.90克 |
|
1254.40克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
12610 *
|
238%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
529.00克 |
|
371.00克 |
|
1400.00克 |
|
-
|
-
|
