| 2024年09月 |
| 周五 6: |
984 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.45克 |
|
90.86克 |
|
118.89克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
639 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.16克 |
|
19.26克 |
|
111.52克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2007 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.59克 |
|
54.14克 |
|
426.13克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
828 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.99克 |
|
78.84克 |
|
58.74克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
512 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.42克 |
|
102.98克 |
|
5.88克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
85 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.40克 |
|
12.00克 |
|
8.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
6885 *
|
459%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
447.85克 |
|
104.21克 |
|
596.78克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周五 26: |
284 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.70克 |
|
8.75克 |
|
40.74克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周日 2: |
2097 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.96克 |
|
144.02克 |
|
78.43克 |
|
-
|
-
|
| 2023年06月 |
| 周一 26: |
6546 *
|
436%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
233.38克 |
|
729.47克 |
|
331.92克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
2444 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.53克 |
|
189.38克 |
|
267.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
6701 *
|
447%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
357.52克 |
|
529.44克 |
|
337.01克 |
|
-
|
-
|
| 2023年04月 |
| 周一 17: |
598 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.00克 |
|
14.00克 |
|
102.50克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1258 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.36克 |
|
28.30克 |
|
100.38克 |
|
-
|
-
|
| 2023年03月 |
| 周五 24: |
9690 *
|
646%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
539.84克 |
|
941.46克 |
|
246.05克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周六 8: |
1216 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.49克 |
|
107.57克 |
|
56.60克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周三 8: |
639 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.33克 |
|
10.67克 |
|
80.01克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周四 25: |
2675 *
|
178%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.06克 |
|
54.64克 |
|
401.11克 |
|
-
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周五 29: |
6433 *
|
429%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
475.66克 |
|
60.04克 |
|
453.58克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
12741 *
|
849%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
852.42克 |
|
176.93克 |
|
1022.45克 |
|
-
|
-
|
