| 2020年11月 |
| 周一 2: |
987 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.72克 |
|
25.82克 |
|
162.04克 |
|
340*
|
 647
|
| 周日 1: |
1096 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.71克 |
|
47.71克 |
|
145.09克 |
|
2511*
|
 1415
|
| 2017年10月 |
| 周六 28: |
410 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.72克 |
|
7.82克 |
|
90.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1067 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.77克 |
|
144.27克 |
|
71.33克 |
|
3485*
|
2418
|
| 周四 26: |
813 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.04克 |
|
39.11克 |
|
104.10克 |
|
3498*
|
2685
|
