| 2011年07月 |
| 周五 15: |
1042 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.32克 |
|
53.07克 |
|
128.82克 |
|
1241
|
 199
|
| 2011年05月 |
| 周二 24: |
609
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.72克 |
|
20.87克 |
|
116.04克 |
|
1240
|
631
|
| 周一 23: |
1138
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.40克 |
|
70.38克 |
|
146.89克 |
|
1386
|
248
|
| 周日 22: |
724
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.89克 |
|
31.96克 |
|
100.03克 |
|
1336
|
612
|
| 周六 21: |
910
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.49克 |
|
34.33克 |
|
102.12克 |
|
1352
|
442
|
| 周五 20: |
703
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.29克 |
|
31.60克 |
|
104.83克 |
|
1438
|
735
|
| 周四 19: |
775
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.46克 |
|
35.98克 |
|
111.75克 |
|
1396
|
621
|
| 周三 18: |
929
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.98克 |
|
36.26克 |
|
99.79克 |
|
1450
|
521
|
| 周二 17: |
1269
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.94克 |
|
28.95克 |
|
181.53克 |
|
1635
|
366
|
| 周一 16: |
623
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.20克 |
|
37.01克 |
|
87.82克 |
|
1538
|
915
|
