| 2024年09月 |
| 周二 17: |
1096 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.23克 |
|
87.60克 |
|
99.08克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1034 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.27克 |
|
99.61克 |
|
105.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1399 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.55克 |
|
106.14克 |
|
122.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1578 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.19克 |
|
112.82克 |
|
152.21克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1389 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.68克 |
|
126.70克 |
|
131.59克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1798 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.55克 |
|
149.41克 |
|
191.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1944 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.55克 |
|
148.81克 |
|
178.39克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2001 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.12克 |
|
145.71克 |
|
193.02克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
1409 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.77克 |
|
129.76克 |
|
130.16克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
1628 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.59克 |
|
133.55克 |
|
178.78克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
1538 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.86克 |
|
118.43克 |
|
205.36克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1547 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.50克 |
|
99.98克 |
|
203.94克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1793 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.01克 |
|
129.80克 |
|
204.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1635 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.50克 |
|
109.78克 |
|
185.55克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1645 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.85克 |
|
118.96克 |
|
176.23克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1409 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.67克 |
|
104.69克 |
|
143.58克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1695 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.71克 |
|
125.10克 |
|
211.96克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1565 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.67克 |
|
138.53克 |
|
156.06克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1629 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.57克 |
|
113.60克 |
|
171.38克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1607 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.33克 |
|
136.05克 |
|
134.26克 |
|
-
|
-
|
