| 2022年03月 |
| 周六 19: |
1236 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.56克 |
|
101.82克 |
|
69.76克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
393 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.14克 |
|
14.52克 |
|
72.18克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
883 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.78克 |
|
93.05克 |
|
39.90克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周四 6: |
391 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.91克 |
|
44.56克 |
|
24.02克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周六 10: |
1263 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.48克 |
|
91.45克 |
|
95.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
-
|
-
|
|
560*
|
-
|
| 周三 7: |
1044 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.57克 |
|
86.38克 |
|
18.01克 |
|
1570*
|
 526
|
| 周二 6: |
-
|
-
|
|
1503*
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
2713*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 周五 2: |
-
|
-
|
|
1838*
|
-
|
| 周四 1: |
-
|
-
|
|
2302*
|
-
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| 2021年03月 |
| 周三 31: |
-
|
-
|
|
1504*
|
-
|
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
1545*
|
-
|
| 周一 29: |
-
|
-
|
|
1508*
|
-
|
| 周日 28: |
-
|
-
|
|
1584*
|
-
|
| 周六 27: |
-
|
-
|
|
1855*
|
-
|
| 周五 26: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| 周四 25: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| 周三 24: |
-
|
-
|
|
1944*
|
-
|
| 周日 21: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| 周六 20: |
-
|
-
|
|
1479*
|
-
|
| 周五 19: |
-
|
-
|
|
1542*
|
-
|
| 周四 18: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
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