| 2018年05月 |
| 周六 26: |
651 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.81克 |
|
62.62克 |
|
83.45克 |
|
1666*
|
 1015
|
| 周五 25: |
831 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.80克 |
|
40.54克 |
|
127.03克 |
|
1756*
|
925
|
| 周四 24: |
728 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.76克 |
|
63.86克 |
|
72.73克 |
|
1756*
|
1028
|
| 周三 23: |
565 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.75克 |
|
32.00克 |
|
77.79克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
170 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.00克 |
|
16.80克 |
|
23.30克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
277 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.18克 |
|
27.58克 |
|
29.67克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
933 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.36克 |
|
48.34克 |
|
138.95克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
723 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.92克 |
|
41.51克 |
|
94.58克 |
|
-
|
-
|
| 2018年04月 |
| 周一 30: |
414 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.53克 |
|
20.57克 |
|
73.30克 |
|
-
|
-
|
| 周日 29: |
1047 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.60克 |
|
36.27克 |
|
146.74克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
999 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.57克 |
|
69.93克 |
|
107.00克 |
|
1724*
|
725
|
| 周五 27: |
1018 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.56克 |
|
54.87克 |
|
154.02克 |
|
1726*
|
708
|
| 周四 26: |
1203 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.16克 |
|
75.58克 |
|
155.98克 |
|
1729*
|
526
|
| 周三 25: |
1163 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.03克 |
|
74.62克 |
|
157.60克 |
|
1669*
|
506
|
| 周二 24: |
974 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.36克 |
|
70.91克 |
|
136.60克 |
|
1691*
|
717
|
| 周一 23: |
369 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.33克 |
|
22.38克 |
|
59.40克 |
|
1683*
|
1314
|
| 周六 21: |
1187 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.69克 |
|
43.58克 |
|
144.69克 |
|
1493*
|
306
|
| 周五 20: |
1276 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.81克 |
|
48.25克 |
|
210.81克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
170 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.23克 |
|
9.10克 |
|
34.07克 |
|
1582*
|
1412
|
| 2017年12月 |
| 周六 30: |
289 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.25克 |
|
25.40克 |
|
12.92克 |
|
-
|
-
|
