| 2024年05月 |
| 周日 19: |
1816 *
|
182%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.95克 |
|
128.15克 |
|
72.14克 |
|
-
|
-
|
| 2023年02月 |
| 周五 24: |
1984 *
|
198%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.99克 |
|
139.47克 |
|
116.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
399 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.42克 |
|
26.02克 |
|
3.91克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周日 30: |
1496 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.23克 |
|
147.39克 |
|
32.46克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周六 6: |
1375 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.31克 |
|
155.89克 |
|
47.98克 |
|
-
|
-
|
| 2020年01月 |
| 周四 9: |
759 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.08克 |
|
69.07克 |
|
44.33克 |
|
-
|
-
|
| 2019年11月 |
| 周三 27: |
2021 *
|
202%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.38克 |
|
132.41克 |
|
80.85克 |
|
-
|
-
|
| 2019年05月 |
| 周日 26: |
1036 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.66克 |
|
87.25克 |
|
29.29克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
1313 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.11克 |
|
134.32克 |
|
39.95克 |
|
2890*
|
 1577
|
| 2019年02月 |
| 周五 1: |
1466 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.74克 |
|
81.64克 |
|
95.97克 |
|
2982*
|
1516
|
| 2018年08月 |
| 周六 18: |
1250 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.78克 |
|
98.18克 |
|
88.92克 |
|
3455*
|
2205
|
| 2018年03月 |
| 周四 1: |
1816 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.25克 |
|
75.14克 |
|
117.37克 |
|
2843*
|
1027
|
| 2017年10月 |
| 周一 9: |
1640 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.22克 |
|
78.45克 |
|
88.04克 |
|
2419*
|
779
|
