| 2019年05月 |
| 周五 31: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.20克 |
|
0.30克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
730 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.00克 |
|
31.50克 |
|
84.43克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1096 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.24克 |
|
51.84克 |
|
113.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
945 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.15克 |
|
86.69克 |
|
31.87克 |
|
-
|
-
|
| 2019年03月 |
| 周五 22: |
208 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.17克 |
|
6.06克 |
|
30.33克 |
|
1237*
|
 1029
|
| 周四 21: |
1210 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.68克 |
|
57.98克 |
|
139.30克 |
|
1451*
|
241
|
| 周三 20: |
723 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.35克 |
|
30.78克 |
|
81.44克 |
|
1735*
|
1012
|
| 2018年05月 |
| 周四 17: |
711 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.39克 |
|
14.74克 |
|
88.95克 |
|
1217*
|
506
|
| 周五 4: |
1082 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.86克 |
|
26.30克 |
|
109.97克 |
|
1683*
|
601
|
| 周四 3: |
1308 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.22克 |
|
36.32克 |
|
174.49克 |
|
1504*
|
196
|
| 周三 2: |
1109 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.54克 |
|
26.74克 |
|
140.19克 |
|
1304*
|
195
|
| 周二 1: |
960 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.69克 |
|
41.05克 |
|
92.43克 |
|
1281*
|
321
|
| 2018年04月 |
| 周一 30: |
708 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.41克 |
|
20.28克 |
|
111.93克 |
|
1449*
|
741
|
| 周日 29: |
970 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.97克 |
|
41.04克 |
|
96.61克 |
|
1418*
|
448
|
| 周六 28: |
917 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.39克 |
|
56.70克 |
|
72.73克 |
|
2019*
|
1102
|
| 周五 27: |
902 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.07克 |
|
32.66克 |
|
87.53克 |
|
1364*
|
462
|
| 周四 26: |
1029 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.11克 |
|
26.08克 |
|
113.10克 |
|
1345*
|
316
|
| 周三 25: |
900 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.99克 |
|
41.42克 |
|
94.02克 |
|
1566*
|
666
|
| 周二 24: |
800 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.60克 |
|
32.95克 |
|
78.37克 |
|
1515*
|
715
|
| 周一 23: |
1336 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.82克 |
|
49.04克 |
|
140.06克 |
|
1379*
|
43
|
