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leaine_的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2018年02月
周五 2: 1304 * 87%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
66.16克
 
49.14克
 
125.62克
1688*  384
周四 1: - - 1788* -
2018年01月
周三 31: - - 1671* -
周二 30: - - 1761* -
周一 29: - - 1812* -
周日 28: - - 1680* -
周六 27: - - 1798* -
周五 26: - - 1724* -
周四 25: - - 1695* -
周三 24: - - 1798* -
周二 23: - - 1810* -
周一 22: - - 1832* -
周日 21: - - 1449* -
周六 20: - - 1717* -
周五 19: - - 1695* -
周四 18: - - 1816* -
周三 17: 663 * 44%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
16.70克
 
25.75克
 
99.35克
1887*  1224
周二 16: - - 1814* -
周一 15: - - 1874* -
周日 14: - - 1558* -
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