| 2017年10月 |
| 周五 6: |
843 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.98克 |
|
73.42克 |
|
49.66克 |
|
-
|
-
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| 2017年09月 |
| 周四 28: |
790 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.68克 |
|
77.64克 |
|
27.97克 |
|
1761*
|
 971
|
| 周三 27: |
1068 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.51克 |
|
85.30克 |
|
24.31克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1119 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.60克 |
|
93.67克 |
|
24.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
754 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.75克 |
|
64.83克 |
|
17.67克 |
|
-
|
-
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| 周六 23: |
279 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.50克 |
|
23.55克 |
|
12.55克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1620 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.02克 |
|
93.50克 |
|
78.87克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
1261 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.13克 |
|
71.08克 |
|
76.19克 |
|
-
|
-
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