| 2017年09月 |
| 周五 29: |
733 *
|
37%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
41.21克 |
|
58.74克 |
|
36.34克 |
|
-
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-
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| 周四 28: |
783 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.21克 |
|
42.29克 |
|
65.76克 |
|
-
|
-
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| 周三 27: |
788 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.25克 |
|
74.75克 |
|
49.33克 |
|
-
|
-
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| 周二 26: |
305 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.04克 |
|
19.63克 |
|
21.26克 |
|
-
|
-
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| 周一 25: |
583 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.66克 |
|
16.12克 |
|
88.84克 |
|
-
|
-
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| 周日 24: |
305 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.27克 |
|
10.57克 |
|
53.20克 |
|
-
|
-
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| 周六 23: |
363 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.02克 |
|
30.23克 |
|
22.46克 |
|
-
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-
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| 周五 22: |
840 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.89克 |
|
66.00克 |
|
39.77克 |
|
-
|
-
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| 周四 21: |
1451 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.47克 |
|
61.53克 |
|
86.21克 |
|
-
|
-
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