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Ol.ss的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年05月
周二 18: 518 * 37%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.60克
 
34.10克
 
34.89克
- -
2021年03月
周三 24: 457 * 33%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
21.54克
 
24.34克
 
40.90克
- -
2020年06月
周六 27: - - 1800* -
周日 21: - - 1839* -
周五 19: - - 3256* -
周五 12: - - 1800* -
周四 11: - - 2788* -
周三 10: - - 3595* -
周二 2: - - 2646* -
2020年05月
周六 30: - - 2455* -
周一 25: - - 2905* -
周日 24: - - 2892* -
2020年04月
周六 25: - - 2218* -
周五 24: - - 1869* -
周日 19: - - 2125* -
周三 15: - - 1825* -
周二 14: - - 2489* -
周一 6: - - 1881* -
周日 5: - - 1805* -
周六 4: - - 1779* -
周五 3: - - 1781* -
周四 2: - - 1775* -
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