| 2022年06月 |
| 周四 9: |
516 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.00克 |
|
80.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
516 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.00克 |
|
80.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2018年05月 |
| 周四 31: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
| 周三 30: |
959 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.22克 |
|
57.90克 |
|
79.18克 |
|
1713*
|
 754
|
| 周二 29: |
1031 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.42克 |
|
49.86克 |
|
70.65克 |
|
1720*
|
689
|
| 周一 28: |
679 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.14克 |
|
38.44克 |
|
45.97克 |
|
1713*
|
1034
|
| 周日 27: |
718 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.28克 |
|
27.49克 |
|
81.53克 |
|
1885*
|
1167
|
| 周六 26: |
1252 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.57克 |
|
54.35克 |
|
118.12克 |
|
1978*
|
726
|
| 周五 25: |
1267 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.44克 |
|
35.18克 |
|
119.85克 |
|
1978*
|
711
|
| 周四 24: |
1175 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.32克 |
|
53.74克 |
|
79.12克 |
|
1978*
|
803
|
| 周三 23: |
993 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.81克 |
|
35.95克 |
|
54.37克 |
|
1809*
|
816
|
| 周二 22: |
1405 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.48克 |
|
52.54克 |
|
82.37克 |
|
1905*
|
500
|
| 周一 21: |
987 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.17克 |
|
37.15克 |
|
26.95克 |
|
1715*
|
728
|
| 周日 20: |
1121 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.20克 |
|
38.08克 |
|
46.27克 |
|
2222*
|
1101
|
| 周六 19: |
1478 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.76克 |
|
64.25克 |
|
113.86克 |
|
1978*
|
500
|
| 周五 18: |
990 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.87克 |
|
33.94克 |
|
54.26克 |
|
1981*
|
991
|
| 周四 17: |
510 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.73克 |
|
23.76克 |
|
37.47克 |
|
1959*
|
1449
|
| 周三 16: |
439 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.02克 |
|
45.39克 |
|
16.33克 |
|
1978*
|
1539
|
| 周二 15: |
529 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.52克 |
|
29.39克 |
|
24.33克 |
|
1705*
|
1176
|
| 周一 14: |
829 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.02克 |
|
35.39克 |
|
50.33克 |
|
2055*
|
1226
|
| 周日 13: |
1047 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.41克 |
|
69.32克 |
|
47.79克 |
|
2645*
|
1598
|
