| 2023年06月 |
| 周三 21: |
1248 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.24克 |
|
93.88克 |
|
82.26克 |
|
285*
|
 963
|
| 2023年05月 |
| 周五 26: |
590 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.30克 |
|
59.60克 |
|
49.66克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1482 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.60克 |
|
63.45克 |
|
140.17克 |
|
-
|
-
|
| 2023年01月 |
| 周四 19: |
549 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.24克 |
|
36.48克 |
|
26.89克 |
|
449*
|
100
|
| 周三 18: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
| 周二 17: |
-
|
-
|
|
1651*
|
-
|
| 周一 16: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1523*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
1592*
|
-
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
| 周四 12: |
1027 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.14克 |
|
88.34克 |
|
49.74克 |
|
1632*
|
 605
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
1545*
|
-
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
1682*
|
-
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1578*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1620*
|
-
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
1522*
|
-
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1548*
|
-
|
